Monate: Juni 2015

Wandern

Für immer jung oder vernünftig altern?

Mit dem Verb „altern“ wurden in der Vergangenheit überwiegend positive Eigenschaften verbunden. Die Fülle an Lebenserfahrung und Weisheit nötigte Respekt ab und mit jedem grauen Haar steigerte sich die Ehrfurcht. Da hat sich in der Gesellschaft leider einiges getan. Fünf Minuten Werbung im Fernsehen reichen schon aus, um die Tendenz zu erkennen: Sie sollten ewig […]

Fitness im Alter

Wenn sich das Alter bemerkbar macht

Das Alter macht sich mit zunehmender Zeit immer stärker bemerkbar. Mangelnde Belastbarkeit und eine schwindende Ausdauer gehören zu den ersten Alterungssymptomen. Viele weitere Faktoren beeinträchtigen nach und nach immer stärker den Alltag. Durch eine rechtzeitige Reaktion und eine konsequente Umsetzung verschiedener Maßnahmen können sich Seniorinnen und Senioren länger jung und fit fühlen, belastbar und damit […]

Geselligkeit

Schweigen bringt keine Linderung

Es ist ein Thema, das viele Betroffene am liebsten verschweigen und dessen sie sich schämen. Doch das Schweigen über Inkontinenz verschafft keine Linderung der Beschwerden. Nur durch eine aktive ärztliche Betreuung können Lösungen für unkontrollierte Entleerungen gefunden werden. Bis zur Lösung sind die Betroffenen gezwungen, Vorkehrungen zu treffen. Doch vielen ist das Einkaufen von Erwachsenenwindeln […]

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