Monate: Februar 2016

Rentnerin trinkt Wasser

Flüssigkeitsmangel im Alter

Warum das Trinken so schwer fällt Durst, mit diesem Gefühl reguliert der Körper seinen Flüssigkeitshaushalt. Wenn wir durstig sind, greifen wir zu einem Glas Wasser. Ganz natürlich, oder? Doch was ist, wenn wir keinen Durst mehr verspüren, wenn der Körper im Alter dieses entscheidende Signal verlernt? Wasser ist lebenswichtig Ohne Wasser kann der menschliche Körper […]

Rentner kann nicht schlafen

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Endlich wieder gut schlafen Gelegentliche Schlafprobleme kennt jeder. Sie treten auf, wenn wir Stress auf der Arbeit haben oder uns private Probleme quälen. Doch auch Erkältungen oder Atmungsstörungen halten uns nachts wach. Die meisten Menschen finden nach kurzer Zeit wieder in den gewohnten Schlafrhythmus zurück. Doch was passiert, wenn dies nicht der Fall ist? Wie […]

vier Senioren spielen Domino

Noch lange nicht reif für das Altersheim

Seniorenwohngemeinschaften als neuer Trend Dass Menschen bis ins hohe Alter im Verbund ihrer Familie leben, ist heute nicht mehr die Regel. Stattdessen setzen sich andere Formen des Wohnens im Alter durch. Als Alternative zu Einsamkeit oder Altersheim gewinnt besonders die Seniorenwohngemeinschaft immer mehr an Bedeutung. Wie eine Wohngemeinschaft für Senioren aussehen kann Durch die Mobilität, […]